loading

تعرف على تطبيق اتزن

ستجد في تطبيق اتزن الكثير من الرياضات و التقنيات التي تساعدك على الاتزان لتحسين جودة
الحياة عن طريق نخبة من الخبراء ذوي الاختصاص

feature

تايتشي

feature

يوغا

feature

تنفس

feature

تامل

feature

حركة

feature

قصص

تدرب في أي مكان و في أي وقت و اجعل حياتك
متزنة مع تطبيق اتزن

  • عندك ضغوطات او تراكمات او كبت ؟
  • عندك مشاعر سلبية و ذكريات سلبية متعبتك ؟
  • عندك تشويش في الافكار او ضعف في القدرات الذهنية ؟
  • عندك تعب او كسل او خمول ؟
  • عندك مشاكل او صعوبة في النوم ؟
  • بشكل عام هل عندك عدم اتزان في صحتك ؟

لماذا تشترك في تطبيق اتزن ؟

  • جعلك أكثر صحة و حيوية من خلال الحركة , التنفس , التأمل
  • تحسين جودة النوم الى نوم هادئ و عميق
  • تخفيف الضغوطات و التراكمات و الكبت
  • تخفيف تأثير المشاعر السلبية و المواقف السلبية
  • تحسين القدرات الذهنية , النفسية , الجسدية
  • تحسين ضبط النفس و التحكم في الانفعالات
  • معرفة بعض الاسرار الصينية لإعادة التوازن في منزلك
  • تطوير و تنمية الذات
  • و غيرها العديد من الفوائد الأخرى

حمل التطبيق الان

بودكاست اتزن

هل انت مهتم بالمواضيع و التخصصات المتعلقة بالإتزان الصحي؟ وهل ترغب في تغيير حياتك
و تفكيرك الى الافضل؟

بودكاست اتزن لحياة صحية مريحة سعيدة ايجابية

حمل التطبيق الان